{
  "version": 3,
  "sources": ["ssg:https://framerusercontent.com/modules/fYJKI7FnBw4FvYRD0r5x/ZP7qQQGpEDQ8zvPCYSVq/qbv_Rri4G-2.js"],
  "sourcesContent": ["import{jsx as e,jsxs as a}from\"react/jsx-runtime\";import*as o from\"react\";export const richText=/*#__PURE__*/a(o.Fragment,{children:[/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"O Lipedema \\xe9 uma condi\\xe7\\xe3o ainda pouco conhecida e frequentemente mal compreendida, que vai al\\xe9m dos aspectos f\\xedsicos. Embora muitos se concentrem nos sintomas vis\\xedveis, como o ac\\xfamulo de gordura nas pernas e nos bra\\xe7os, o impacto psicol\\xf3gico do Lipedema \\xe9 igualmente significativo, afetando a qualidade de vida das pessoas que o enfrentam. Neste post, vamos explorar o lado emocional da condi\\xe7\\xe3o e como estrat\\xe9gias de enfrentamento podem ajudar a lidar com os desafios psicol\\xf3gicos do Lipedema.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"O Impacto Psicol\\xf3gico do Lipedema\"})}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"O Lipedema \\xe9 uma doen\\xe7a cr\\xf4nica que, al\\xe9m de causar desconforto f\\xedsico, pode gerar sentimentos profundos de frustra\\xe7\\xe3o, vergonha e at\\xe9 mesmo isolamento social. Muitas pessoas diagnosticadas com Lipedema enfrentam dificuldades emocionais, exacerbadas pela falta de informa\\xe7\\xe3o e pelo estigma social. O desconhecimento sobre a condi\\xe7\\xe3o leva a diagn\\xf3sticos tardios e, frequentemente, a tratamentos inadequados, o que pode aumentar o risco de dist\\xfarbios como depress\\xe3o e transtornos alimentares.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"\\xc9 essencial que o tratamento do Lipedema v\\xe1 al\\xe9m dos cuidados f\\xedsicos e inclua estrat\\xe9gias para lidar com esses desafios emocionais. O apoio psicol\\xf3gico, aliado ao diagn\\xf3stico correto e \\xe0 educa\\xe7\\xe3o sobre a condi\\xe7\\xe3o, \\xe9 crucial para a melhora do bem-estar geral.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Como o Processo de Enfrentamento Pode Ajudar\"})}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:'Assim como acontece em outras doen\\xe7as cr\\xf4nicas e autoimunes, o diagn\\xf3stico de Lipedema pode desencadear um processo emocional conhecido como as \"5 fases do luto\" (nega\\xe7\\xe3o, raiva, barganha, depress\\xe3o e aceita\\xe7\\xe3o). Esse processo \\xe9 natural e deve ser reconhecido e apoiado adequadamente durante o tratamento.'}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Pacientes com Lipedema frequentemente passam por essas fases, pois a condi\\xe7\\xe3o, embora trat\\xe1vel, n\\xe3o tem cura definitiva. A aceita\\xe7\\xe3o do diagn\\xf3stico e a adapta\\xe7\\xe3o \\xe0 necessidade de manejo cont\\xednuo ao longo da vida s\\xe3o partes fundamentais do processo de enfrentamento.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Adotar uma abordagem consciente que favore\\xe7a a aceita\\xe7\\xe3o e a compreens\\xe3o da condi\\xe7\\xe3o \\xe9 essencial. Estrat\\xe9gias pr\\xe1ticas podem incluir:\"}),/*#__PURE__*/a(\"ul\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Dieta anti-inflamat\\xf3ria para ajudar no controle da inflama\\xe7\\xe3o cr\\xf4nica\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Exerc\\xedcios f\\xedsicos moderados para melhorar a circula\\xe7\\xe3o e o bem-estar geral\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"T\\xe9cnicas de medita\\xe7\\xe3o e respira\\xe7\\xe3o para reduzir o estresse e a ansiedade\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Psicoterapia e pr\\xe1ticas como yoga para fortalecer a sa\\xfade mental e emocional\"})})]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Essas abordagens podem trazer benef\\xedcios tanto para a sa\\xfade f\\xedsica quanto mental dos pacientes.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"O Peso Emocional do Lipedema\"})}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:'Infelizmente, muitas pessoas com Lipedema enfrentam um ciclo de vergonha e frustra\\xe7\\xe3o. A condi\\xe7\\xe3o muitas vezes \\xe9 mal interpretada, com pacientes sendo injustamente rotulados como \"pregui\\xe7osos\" ou acusados de n\\xe3o conseguirem controlar a dieta. Isso pode piorar o isolamento social e afetar ainda mais a sa\\xfade mental.'}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Fortalecer a sa\\xfade mental \\xe9, portanto, um passo essencial no tratamento do Lipedema. Al\\xe9m de cuidados m\\xe9dicos, \\xe9 importante oferecer redes de apoio, pr\\xe1ticas de autocuidado e, em alguns casos, considerar interven\\xe7\\xf5es cir\\xfargicas que possam melhorar a qualidade de vida. A educa\\xe7\\xe3o sobre essas op\\xe7\\xf5es pode gerar esperan\\xe7a e contribuir para a aceita\\xe7\\xe3o do tratamento.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"O Papel do Suporte Psicol\\xf3gico\"})}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Integrar o suporte psicol\\xf3gico no tratamento do Lipedema \\xe9 fundamental. Terapias como a \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)\"}),\" s\\xe3o eficazes para ajudar os pacientes a lidar com a imagem corporal negativa, o estresse e a ansiedade, comuns nessa condi\\xe7\\xe3o. Participar de grupos de apoio, tanto presenciais quanto online, tamb\\xe9m pode ser uma excelente maneira de se conectar com outros que compartilham experi\\xeancias similares e trocar estrat\\xe9gias de enfrentamento.\"]}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Tratamento Global: A Conex\\xe3o entre Corpo e Mente\"})}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"O tratamento do Lipedema deve ser hol\\xedstico, considerando tanto os aspectos f\\xedsicos quanto os psicol\\xf3gicos da condi\\xe7\\xe3o. Isso envolve n\\xe3o apenas tratamentos m\\xe9dicos e terapias f\\xedsicas, como drenagem linf\\xe1tica e uso de roupas de compress\\xe3o, mas tamb\\xe9m estrat\\xe9gias emocionais para lidar com o impacto psicol\\xf3gico da doen\\xe7a.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"A sa\\xfade mental deve ser uma parte integrante do plano de tratamento, pois tratar apenas os sintomas f\\xedsicos n\\xe3o \\xe9 suficiente para um bem-estar completo. Oferecer apoio psicol\\xf3gico, educar os pacientes e dar-lhes ferramentas para lidar com os desafios emocionais pode resultar em uma experi\\xeancia de tratamento mais positiva e eficaz.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Continue acompanhando o nosso blog para mais informa\\xe7\\xf5es, dicas de tratamento e hist\\xf3rias de pessoas que t\\xeam enfrentado o Lipedema com coragem e determina\\xe7\\xe3o. Juntos, podemos ajudar a desmistificar essa condi\\xe7\\xe3o e construir uma rede de apoio mais forte para todos.\"})]});export const richText1=/*#__PURE__*/a(o.Fragment,{children:[/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"No tema de hoje, nosso foco recai sobre um aspecto fundamental no tratamento do Lipedema: \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"a terapia de compress\\xe3o\"}),\". Se ela ainda n\\xe3o esteve em seu foco de interesse at\\xe9 hoje, alertamos para observar essa quest\\xe3o com mais aten\\xe7\\xe3o a partir de agora.\"]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Este m\\xe9todo, quando adequadamente aplicado, \\xe9 uma ferramenta eficaz para oferecer al\\xedvio dos sintomas e melhoria da qualidade de vida dos pacientes.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Por este motivo, achamos ser muito importante trazer um pouco desse tema \\xe0 tona, j\\xe1 que nesta \\xe9poca de ver\\xe3o e altas temperaturas aqui no Brasil, uma das grandes queixas de nossas pacientes vem do desconforto causado por incha\\xe7os.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Vejam a seguir como a terapia de compress\\xe3o pode ajudar demais, tanto nestas situa\\xe7\\xf5es como no tratamento em geral.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Benef\\xedcios da Terapia de Compress\\xe3o\"})}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"A principal vantagem da terapia de compress\\xe3o \\xe9 a sua efic\\xe1cia na redu\\xe7\\xe3o do incha\\xe7o, que \\xe9 um sintoma inc\\xf4modo do Lipedema.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Ao melhorar a circula\\xe7\\xe3o linf\\xe1tica, essa terapia contribui para a diminui\\xe7\\xe3o do edema, resultando em um aumento do conforto e mobilidade do paciente.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"A redu\\xe7\\xe3o do incha\\xe7o n\\xe3o apenas melhora a apar\\xeancia f\\xedsica das \\xe1reas afetadas, mas tamb\\xe9m ajuda a reduzir a dor e a sensa\\xe7\\xe3o de peso, promovendo um bem-estar geral.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Escolha e Uso das Malhas de Compress\\xe3o\"})}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"A escolha correta das malhas de compress\\xe3o \\xe9 muito importante para o sucesso do tratamento. Elas devem se adaptar perfeitamente ao corpo do paciente, oferecendo o n\\xedvel correto de press\\xe3o sem causar desconforto.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Pe\\xe7as com propriedades de absor\\xe7\\xe3o de umidade s\\xe3o recomendadas para promover conforto durante o uso, especialmente em climas mais quentes, como certas regi\\xf5es ou \\xe9pocas no Brasil, ou em situa\\xe7\\xf5es de maior atividade f\\xedsica.\",/*#__PURE__*/e(\"br\",{}),/*#__PURE__*/e(\"br\",{className:\"trailing-break\"})]}),/*#__PURE__*/e(\"img\",{alt:\"\",className:\"framer-image\",height:\"350\",src:\"https://framerusercontent.com/images/0KLeiDNyqdgIcf1Ssj7l9orBgM.jpg\",srcSet:\"https://framerusercontent.com/images/0KLeiDNyqdgIcf1Ssj7l9orBgM.jpg 566w\",style:{aspectRatio:\"566 / 700\"},width:\"283\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Terapia Combinada\"})}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Integrar a terapia de compress\\xe3o com outras modalidades terap\\xeauticas como a massagem linf\\xe1tica manual potencializa seus efeitos. Esta combina\\xe7\\xe3o n\\xe3o s\\xf3 ajuda na drenagem linf\\xe1tica mas tamb\\xe9m promove a sa\\xfade geral do paciente.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"A inclus\\xe3o de uma dieta balanceada e exerc\\xedcios f\\xedsicos apropriados para o Lipedema tamb\\xe9m aumentam significativamente a resposta do organismo \\xe0s terapias aplicadas.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Evid\\xeancia e Pesquisa\"})}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Um estudo recente, publicado em 2023 pela revista National Library of Medicine, dos Estados Unidos, avaliou o impacto da terapia de compress\\xe3o em conjunto com exerc\\xedcios f\\xedsicos, mostrando resultados promissores.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Os participantes que utilizaram a terapia de compress\\xe3o relataram uma diminui\\xe7\\xe3o na tend\\xeancia a hematomas e dor, al\\xe9m de uma estabiliza\\xe7\\xe3o ou redu\\xe7\\xe3o na circunfer\\xeancia das pernas.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Estes resultados sugerem que a terapia de compress\\xe3o, quando aliada a exerc\\xedcios, pode ser um componente valioso no manejo do Lipedema\u200B\u200B.\"}),/*#__PURE__*/e(\"img\",{alt:\"\",className:\"framer-image\",height:\"350\",src:\"https://framerusercontent.com/images/7mV7nqqLSiZUaPbbonE24R26gA.jpg\",srcSet:\"https://framerusercontent.com/images/7mV7nqqLSiZUaPbbonE24R26gA.jpg 323w\",style:{aspectRatio:\"323 / 700\"},width:\"161\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Portanto, colegas, o que queremos enfatizar com a nossa newsletter desta semana \\xe9 que, a terapia de compress\\xe3o desempenha um papel important\\xedssimo no tratamento do Lipedema e os resultados que ela alcan\\xe7a comprovadamente nos auxiliam no tratamento conservador.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"A combina\\xe7\\xe3o desta terapia com outras modalidades aumenta a efic\\xe1cia do tratamento, proporcionando al\\xedvio significativo dos sintomas e melhoria na qualidade de vida dos pacientes.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Ao integrar a terapia de compress\\xe3o em nossas pr\\xe1ticas, podemos oferecer um cuidado mais completo e efetivo para o Lipedema.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Ent\\xe3o, reflitam sobre o uso das terapias de compress\\xe3o e conversem com colegas que j\\xe1 as utilizam em seus protocolos.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Quanto mais informados estivermos sobre as possibilidades de aumento de conforto de nossos pacientes, maiores ser\\xe3o nossas chances de sucesso em tratamentos dessa condi\\xe7\\xe3o.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"No mais, nos falaremos novamente na pr\\xf3xima semana, com mais informa\\xe7\\xf5es e sobre todo o universo que envolve o tratamento adequado do Lipedema, combinado?\"})]});export const richText2=/*#__PURE__*/a(o.Fragment,{children:[/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Conversando com alguns colegas de outras \\xe1reas da medicina, mas que tamb\\xe9m atuam no tratamento do Lipedema, percebemos algo interessante. Uma d\\xfavida que recebemos de diversos profissionais e que nos fez querer debater um pouco mais este tema.\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"No universo do Lipedema, uma quest\\xe3o frequente \\xe9: \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"qual dos tipos \\xe9 o mais preocupante?\"}),\"\\xa0\"]}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Esta pergunta \\xe9 compreens\\xedvel, mas a resposta \\xe9 mais complexa do que parece. Nesta newsletter de hoje, vamos explorar\",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\" os cinco tipos de Lipedema\"}),\" para esclarecer esse ponto, e ajudar voc\\xeas a entenderem melhor esta condi\\xe7\\xe3o.\"]}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"Os Cinco Tipos de Lipedema\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"\\xc9 essencial reconhecer e compreender os diferentes tipos desta condi\\xe7\\xe3o, pois cada um apresenta desafios e necessidades espec\\xedficas. Aqui, detalhamos os cinco tipos:\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Tipo I - Lipedema P\\xe9lvico: \"}),\"Esta variante afeta a regi\\xe3o p\\xe9lvica e as n\\xe1degas. Os pacientes podem notar um ac\\xfamulo de gordura nesta \\xe1rea, que muitas vezes parece desproporcional em rela\\xe7\\xe3o ao resto do corpo. O desconforto e a dor podem ser moderados, e os pacientes podem n\\xe3o estar cientes de que t\\xeam Lipedema, confundindo-o com ganho de peso comum.\"]}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Tipo II - Lipedema dos Quadris aos Joelhos\"}),\": Caracteriza-se pelo ac\\xfamulo de gordura desde os quadris at\\xe9 os joelhos, com uma clara demarca\\xe7\\xe3o na \\xe1rea do joelho. Os pacientes com este tipo frequentemente relatam dor e sensibilidade nas \\xe1reas afetadas, bem como dificuldades com certas atividades f\\xedsicas devido ao aumento do volume nas pernas.\"]}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Tipo III - Lipedema dos Quadris aos Tornozelos:\"}),\" Este tipo estende-se dos quadris at\\xe9 os tornozelos, afetando toda a perna. Pacientes com este tipo de Lipedema muitas vezes enfrentam problemas significativos de mobilidade devido ao volume excessivo nas pernas, al\\xe9m de um aumento no risco de complica\\xe7\\xf5es como varizes e linfedema.\"]}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Tipo IV - Lipedema dos Bra\\xe7os:\"}),\" Menos comum, este tipo afeta os bra\\xe7os e geralmente ocorre em conjunto com outro tipo que afeta as pernas. Os pacientes podem notar um ac\\xfamulo de gordura nos bra\\xe7os, dificultando atividades que requerem uso dos membros superiores e podendo afetar a autoestima e a imagem corporal.\"]}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Tipo V - Lipedema dos Tornozelos: \"}),'Concentra-se na regi\\xe3o inferior das pernas e tornozelos, criando um \"punho de meia\" onde a gordura se acumula acima dos tornozelos. Este tipo pode ser particularmente desafiador no que se refere \\xe0 escolha de cal\\xe7ados e pode levar a um aumento progressivo do desconforto ao caminhar, impactando radicalmente a mobilidade do paciente.']}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"Impacto na Qualidade de Vida e Severidade dos Sintomas\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"O impacto na qualidade de vida e a severidade dos sintomas variam entre os pacientes, independentemente do tipo de Lipedema.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Fatores como a extens\\xe3o da \\xe1rea afetada e a progress\\xe3o da doen\\xe7a s\\xe3o cruciais na determina\\xe7\\xe3o dos desafios enfrentados\"}),\".\\xa0\"]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Por exemplo, um paciente com Tipo II pode ter uma experi\\xeancia muito mais desafiadora do que outro com o mesmo tipo, mas com menor progress\\xe3o da doen\\xe7a.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"O Que Realmente Importa\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"E aqui est\\xe1 a resposta para essa d\\xfavida que atinge tantos de voc\\xeas.\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Mais do que focar em qual tipo \\xe9 mais preocupante, \\xe9 essencial considerar a extens\\xe3o da \\xe1rea afetada e a progress\\xe3o individual da doen\\xe7a.\"}),\"\\xa0\"]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Um diagn\\xf3stico preciso e um plano de tratamento personalizado s\\xe3o fundamentais para abordar os desafios espec\\xedficos de cada paciente, visando a melhoria da qualidade de vida e o manejo eficaz dos sintomas.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"O Que Fazer em Casos Agravados\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Ao se deparar com um caso agravado de Lipedema, \\xe9 crucial agir rapidamente.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Um tratamento multidisciplinar, incluindo terapia de compress\\xe3o, orienta\\xe7\\xe3o nutricional, fisioterapia e, em alguns casos, interven\\xe7\\xe3o cir\\xfargica, pode ser necess\\xe1rio.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"O suporte psicol\\xf3gico tamb\\xe9m \\xe9 vital, dada a complexidade emocional associada a esta condi\\xe7\\xe3o.\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Em suma, como profissionais da sa\\xfade, devemos abordar o Lipedema \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"com uma vis\\xe3o hol\\xedstica\"}),\", reconhecendo que todos os tipos requerem aten\\xe7\\xe3o e cuidado.\\xa0\"]}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"A chave est\\xe1 em entender as particularidades de cada tipo e adaptar nosso tratamento para proporcionar o melhor cuidado poss\\xedvel,\"}),\" sempre visando a melhoria da qualidade de vida e o manejo eficaz dos sintomas.\"]}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Esperamos que essas informa\\xe7\\xf5es os ajudem a entender melhor que a a\\xe7\\xe3o imediata, contando com o apoio de uma equipe multidisciplinar, pode ajudar a melhorar significativamente o quadro\",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\" de qualquer tipo \"}),\"de Lipedema.\"]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Continue nos acompanhando para receber mais informa\\xe7\\xf5es relevantes para aprimorar cada vez mais a sua pr\\xe1tica cl\\xednica.\"})]});export const richText3=/*#__PURE__*/a(o.Fragment,{children:[/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Compreender e aplicar pr\\xe1ticas de exerc\\xedcios adequadas pode fazer uma diferen\\xe7a significativa na vida de nossos pacientes. Vejam a seguir algumas instru\\xe7\\xf5es e recomenda\\xe7\\xf5es que consideramos bastante importantes:\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"A Import\\xe2ncia do Exerc\\xedcio no Tratamento do Lipedema\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"A atividade f\\xedsica desempenha um papel duplo no tratamento do Lipedema: ela ajuda na redu\\xe7\\xe3o dos sintomas f\\xedsicos e tamb\\xe9m oferece \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"benef\\xedcios psicol\\xf3gicos\"}),\".\\xa0\"]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Exerc\\xedcios regulares melhoram a circula\\xe7\\xe3o sangu\\xednea e linf\\xe1tica, o que pode diminuir o incha\\xe7o e a dor. Al\\xe9m disso, contribuem para a melhoria do humor e da autoestima dos pacientes, fatores cruciais no manejo de uma condi\\xe7\\xe3o cr\\xf4nica.\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Nata\\xe7\\xe3o e hidrogin\\xe1stica s\\xe3o excelentes op\\xe7\\xf5es, \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"pois a \\xe1gua oferece resist\\xeancia natural sem sobrecarregar as articula\\xe7\\xf5es\"}),\".\\xa0\"]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"O ciclismo, seja em bicicletas est\\xe1ticas ou ao ar livre, \\xe9 outra alternativa ben\\xe9fica que promove a sa\\xfade cardiovascular com m\\xednimo impacto. Yoga e Pilates, por sua vez, auxiliam na flexibilidade, for\\xe7a muscular e relaxamento, contribuindo para um melhor controle dos sintomas do Lipedema.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"Estrat\\xe9gias para Superar Desafios no Exerc\\xedcio\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Entender e respeitar os limites individuais de cada paciente \\xe9 fundamental. Iniciar com sess\\xf5es curtas e de baixo impacto, e progressivamente aumentar a dura\\xe7\\xe3o e intensidade, \\xe9 uma estrat\\xe9gia eficaz.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Encorajar os pacientes a \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"manterem um di\\xe1rio de atividades f\\xedsicas\"}),\" pode ajudar a monitorar o progresso e ajustar o plano de exerc\\xedcios conforme necess\\xe1rio.\\xa0\"]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"A colabora\\xe7\\xe3o de fisioterapeutas e instrutores de exerc\\xedcio especializados pode oferecer um suporte adicional importante.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"Uma Inspira\\xe7\\xe3o para o Futuro\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Ao integrar exerc\\xedcios f\\xedsicos no tratamento do Lipedema, teremos a possibilidade de aliviar sintomas, assim como conscientizaremos nossos pacientes para, dia ap\\xf3s dia, abandonar o sedentarismo, que influencia muito negativamente os resultados de nossos tratamentos.\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Cada passo dado em dire\\xe7\\xe3o a um estilo de vida mais ativo \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"\\xe9 um passo rumo a uma melhor qualidade de vida.\"})]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Mantenham-se sintonizados aqui conosco para mais atualiza\\xe7\\xf5es ao longo do ano.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Juntos, podemos fazer uma diferen\\xe7a significativa em suas vidas.\\xa0\"})]});export const richText4=/*#__PURE__*/a(o.Fragment,{children:[/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"A pesquisa gen\\xe9tica no Lipedema alcan\\xe7ou um ponto crucial. Os estudos de associa\\xe7\\xe3o gen\\xf4mica ampla (GWAS) s\\xe3o uma ferramenta poderosa para desvendar os mist\\xe9rios gen\\xe9ticos por tr\\xe1s dessa condi\\xe7\\xe3o.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Estes estudos est\\xe3o revelando novas liga\\xe7\\xf5es entre o Lipedema e genes espec\\xedficos, alguns dos quais est\\xe3o relacionados \\xe0 sinaliza\\xe7\\xe3o do estrog\\xeanio e ao controle do tecido adiposo.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Por exemplo, um estudo recente identificou conex\\xf5es com genes que impactam a forma\\xe7\\xe3o de vasos sangu\\xedneos, como VEGF e GRB14-COBLL1. \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"Isso sugere que o Lipedema pode ter uma base gen\\xe9tica mais complexa do que se pensava anteriormente\u200B\u200B.\"})]}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"Implica\\xe7\\xf5es Pr\\xe1ticas dessas Descobertas\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Esses avan\\xe7os n\\xe3o s\\xe3o apenas te\\xf3ricos; eles t\\xeam implica\\xe7\\xf5es pr\\xe1ticas imediatas. Compreender essas conex\\xf5es gen\\xe9ticas nos permite \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"olhar para o Lipedema sob uma nova luz\"}),\".\\xa0\"]}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Podemos come\\xe7ar a pensar em tratamentos mais personalizados, ajustando nossas abordagens \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"com base no perfil gen\\xe9tico de cada paciente\"}),\". Isso poderia levar a interven\\xe7\\xf5es mais eficazes e menos invasivas, transformando a maneira como abordamos essa condi\\xe7\\xe3o.\"]}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[\"Al\\xe9m disso, ao entender os genes envolvidos no Lipedema, podemos desenvolver \",/*#__PURE__*/e(\"strong\",{children:\"estrat\\xe9gias para identificar pessoas em risco antes mesmo do aparecimento dos sintomas.\"}),\"\\xa0\"]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Isso abre a possibilidade de interven\\xe7\\xf5es preventivas, mudando o curso da doen\\xe7a antes que ela afete significativamente a qualidade de vida das pacientes.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"A Jornada Continua\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Este ano, continuaremos a explorar essas descobertas. Conforme mais estudos s\\xe3o publicados e mais dados se tornam dispon\\xedveis, nossa compreens\\xe3o do Lipedema continuar\\xe1 a evoluir.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Essa \\xe9 uma \\xe1rea onde todos n\\xf3s, como comunidade m\\xe9dica, podemos contribuir e aprender juntos, de forma sempre multidisciplinar: somando esfor\\xe7os e conhecimento, em prol da amplia\\xe7\\xe3o do reconhecimento desta condi\\xe7\\xe3o e aumento das chances de tratamento para quem mais precisa.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Mantenham-se sintonizados aqui conosco para mais atualiza\\xe7\\xf5es ao longo do ano.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Juntos, descobriremos novos caminhos que nos permitam melhorar continuamente nossa pr\\xe1tica cl\\xednica, sempre visando oferecer o melhor cuidado poss\\xedvel \\xe0s nossas pacientes.\"})]});export const richText5=/*#__PURE__*/a(o.Fragment,{children:[/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"br\",{}),\"Hoje gostar\\xedamos de compartilhar algumas informa\\xe7\\xf5es valiosas sobre o papel dos suplementos alimentares naturais no tratamento conservador do Lipedema.\"]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"O tratamento diet\\xe9tico \\xe9 um forte aliado no combate aos sintomas e melhora na qualidade de vida de nossos pacientes. Nesse contexto, os suplementos alimentares podem desempenhar um papel muito importante.\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"Os principais suplementos\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Existem v\\xe1rios suplementos que podem auxiliar, tanto a recupera\\xe7\\xe3o de tecidos quanto a recupera\\xe7\\xe3o da mobilidade, durante o tratamento do Lipedema. Alguns dos mais comuns incluem vitamina D, \\xf4mega 3 e col\\xe1geno.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"A vitamina D \\xe9 importante para a sa\\xfade \\xf3ssea e pode ajudar a reduzir a inflama\\xe7\\xe3o dos tecidos.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"J\\xe1 o \\xf4mega-3, encontrado em peixes gordurosos como salm\\xe3o, sardinha e atum ou em suplementos de \\xf3leo de peixe, tem propriedades anti-inflamat\\xf3rias que podem ajudar diretamente na redu\\xe7\\xe3o de edemas.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"O col\\xe1geno, por sua vez, \\xe9 uma prote\\xedna essencial para a sa\\xfade da pele e cartilagens e pode ajudar a melhorar sua elasticidade e, no caso das cartilagens, aumentar a capacidade de amortecimento que elas precisam.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Com a pele mais el\\xe1stica e as articula\\xe7\\xf5es mais lubrificadas e fortes, a atividade f\\xedsica \\xe9 facilitada, assim como qualquer protocolo fisioter\\xe1pico tamb\\xe9m \\xe9 potencializado.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"E com rela\\xe7\\xe3o ao col\\xe1geno, existe ainda a percep\\xe7\\xe3o de melhora na textura da pele por parte dos pr\\xf3prios pacientes, e isso \\xe9 um grande fator motivacional nessa etapa do tratamento.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Al\\xe9m desses, outros nutrientes e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflama\\xe7\\xe3o tamb\\xe9m s\\xe3o recomendados, como:\"}),/*#__PURE__*/a(\"ul\",{style:{\"--framer-text-alignment\":\"start\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\",\"--framer-text-stroke-width\":\"0px\",\"--framer-text-transform\":\"none\"},children:[/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"vitamina C\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"curcumina\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"ervas arom\\xe1ticas como or\\xe9gano, tomilho, coentro, salsa, hortel\\xe3 e alecrim,\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"temperos naturais como a\\xe7afr\\xe3o, canela, curry, alho, cravo, gengibre e cebola\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"sementes como linha\\xe7a, chia, ab\\xf3bora e gergelim.\"})})]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Esses suplementos atuam no corpo de v\\xe1rias maneiras para auxiliar no controle e redu\\xe7\\xe3o do Lipedema.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"h3\",{children:\"Alimentos Poderosos\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Eles reduzem a inflama\\xe7\\xe3o, melhoram a circula\\xe7\\xe3o sangu\\xednea e linf\\xe1tica e fornecem nutrientes essenciais para a sa\\xfade geral, suprindo as defici\\xeancias nutricionais comuns em pacientes com Lipedema.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Estes alimentos ainda podem levar a:\"}),/*#__PURE__*/a(\"ul\",{style:{\"--framer-text-alignment\":\"start\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\",\"--framer-text-stroke-width\":\"0px\",\"--framer-text-transform\":\"none\"},children:[/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"perda de peso significativa\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"diminui\\xe7\\xe3o das circunfer\\xeancias corporais\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"melhora das dores\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"diminui\\xe7\\xe3o da insulina basal\"})}),/*#__PURE__*/e(\"li\",{\"data-preset-tag\":\"p\",style:{\"--framer-font-size\":\"12px\",\"--framer-text-color\":\"rgb(0, 0, 0)\",\"--framer-text-decoration\":\"none\"},children:/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"menores n\\xedveis de PCR, indicativo de menor inflama\\xe7\\xe3o.\\xa0\"})})]}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"E o melhor de tudo: eles podem ajudar a melhorar a qualidade de vida dos pacientes e aprimorar outros tratamentos cir\\xfargicos e farmacol\\xf3gicos.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Se lembre que contar com o aux\\xedlio de um nutricionista no protocolo de tratamento do Lipedema \\xe9 extremamente importante para a evolu\\xe7\\xe3o satisfat\\xf3ria do quadro de seu paciente.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Mas esperamos que estas informa\\xe7\\xf5es despertem em voc\\xea a iniciativa em conversar com um especialista em nutri\\xe7\\xe3o sobre as necessidades de seu paciente em tratamento.\\xa0\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Esso \\xe9 o primeiro passo para a multidisciplinaridade que tanto pregamos e queremos transformar em m\\xe9todo do Brasil.\"}),/*#__PURE__*/e(\"p\",{children:\"Continue nos acompanhando para receber mais informa\\xe7\\xf5es relevantes para aprimorar cada vez mais a sua pr\\xe1tica cl\\xednica.\"}),/*#__PURE__*/a(\"p\",{children:[/*#__PURE__*/e(\"br\",{}),/*#__PURE__*/e(\"br\",{className:\"trailing-break\"})]})]});\nexport const __FramerMetadata__ = {\"exports\":{\"richText5\":{\"type\":\"variable\",\"annotations\":{\"framerContractVersion\":\"1\"}},\"richText4\":{\"type\":\"variable\",\"annotations\":{\"framerContractVersion\":\"1\"}},\"richText\":{\"type\":\"variable\",\"annotations\":{\"framerContractVersion\":\"1\"}},\"richText1\":{\"type\":\"variable\",\"annotations\":{\"framerContractVersion\":\"1\"}},\"richText3\":{\"type\":\"variable\",\"annotations\":{\"framerContractVersion\":\"1\"}},\"richText2\":{\"type\":\"variable\",\"annotations\":{\"framerContractVersion\":\"1\"}},\"__FramerMetadata__\":{\"type\":\"variable\"}}}"],
  "mappings": "oFAAiF,IAAMA,EAAsBC,EAAIC,EAAS,CAAC,SAAS,CAAcC,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,0hBAA0hB,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAsBA,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,sCAAsC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,yhBAAyhB,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,4SAA4S,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAsBA,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,8CAA8C,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,8UAA8U,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,+SAA+S,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,kKAAkK,CAAC,EAAeF,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,mFAAmF,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,yFAAyF,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,yFAAyF,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oFAAoF,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,0GAA0G,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAsBA,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,8BAA8B,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qVAAqV,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,8ZAA8Z,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAsBA,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,mCAAmC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,iGAA8GE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,wCAAwC,CAAC,EAAE,kWAAkW,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAsBA,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,qDAAqD,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,4WAA4W,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,gWAAgW,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,kSAAkS,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeC,EAAuBH,EAAIC,EAAS,CAAC,SAAS,CAAcD,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,6FAA0GE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,4BAA4B,CAAC,EAAE,sJAAsJ,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,+JAA+J,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,uPAAuP,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,8HAA8H,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAsBA,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,2CAA2C,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,0JAA0J,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,0KAA0K,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oMAAoM,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAsBA,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,2CAA2C,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qOAAqO,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,4PAAyQE,EAAE,KAAK,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,UAAU,gBAAgB,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,MAAM,CAAC,IAAI,GAAG,UAAU,eAAe,OAAO,MAAM,IAAI,sEAAsE,OAAO,2EAA2E,MAAM,CAAC,YAAY,WAAW,EAAE,MAAM,KAAK,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAsBA,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,mBAAmB,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qQAAqQ,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,sLAAsL,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAsBA,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,yBAAyB,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,mOAAmO,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,uNAAuN,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,2JAAiJ,CAAC,EAAeA,EAAE,MAAM,CAAC,IAAI,GAAG,UAAU,eAAe,OAAO,MAAM,IAAI,sEAAsE,OAAO,2EAA2E,MAAM,CAAC,YAAY,WAAW,EAAE,MAAM,KAAK,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,sRAAsR,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qMAAqM,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oIAAoI,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oIAAoI,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,uLAAuL,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qKAAqK,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeE,EAAuBJ,EAAIC,EAAS,CAAC,SAAS,CAAcC,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,6PAA6P,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,2DAAwEE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,yCAAyC,CAAC,EAAE,MAAM,CAAC,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,iIAA8IE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,6BAA6B,CAAC,EAAE,yFAAyF,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,4BAA4B,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,mLAAmL,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,gCAAgC,CAAC,EAAE,8VAA8V,CAAC,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,4CAA4C,CAAC,EAAE,kUAAkU,CAAC,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,iDAAiD,CAAC,EAAE,wSAAwS,CAAC,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,mCAAmC,CAAC,EAAE,oSAAoS,CAAC,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,oCAAoC,CAAC,EAAE,uVAAuV,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,wDAAwD,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,kIAAkI,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,6IAA6I,CAAC,EAAE,OAAO,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,kKAAkK,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,yBAAyB,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,8EAA8E,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,6JAA6J,CAAC,EAAE,MAAM,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,wNAAwN,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,gCAAgC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oFAAoF,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,gMAAgM,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,+GAA+G,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,uEAAoFE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,+BAA+B,CAAC,EAAE,yEAAyE,CAAC,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,yIAAyI,CAAC,EAAE,iFAAiF,CAAC,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,uMAAoNE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,oBAAoB,CAAC,EAAE,cAAc,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oIAAoI,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeG,EAAuBL,EAAIC,EAAS,CAAC,SAAS,CAAcC,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,0OAA0O,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,4DAA4D,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,qJAAkKE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,+BAA+B,CAAC,EAAE,OAAO,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,2QAA2Q,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,qEAAkFE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,uFAAuF,CAAC,EAAE,OAAO,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qTAAqT,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,sDAAsD,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,gOAAgO,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,4BAAyCE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,gDAAgD,CAAC,EAAE,qGAAqG,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oIAAoI,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,oCAAoC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qRAAqR,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,mEAAgFE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,oDAAoD,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,sFAAsF,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,yEAAyE,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeI,EAAuBN,EAAIC,EAAS,CAAC,SAAS,CAAcC,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,2OAA2O,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oNAAoN,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,oJAAiKE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,qHAA2G,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,kDAAkD,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,kKAA+KE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,wCAAwC,CAAC,EAAE,OAAO,CAAC,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,+FAA4GE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,iDAAiD,CAAC,EAAE,wIAAwI,CAAC,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,mFAAgGE,EAAE,SAAS,CAAC,SAAS,4FAA4F,CAAC,EAAE,MAAM,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qKAAqK,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,oBAAoB,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oMAAoM,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,+SAA+S,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,sFAAsF,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,wLAAwL,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeK,EAAuBP,EAAIC,EAAS,CAAC,SAAS,CAAcD,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,KAAK,CAAC,CAAC,EAAE,kKAAkK,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oNAAoN,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,+BAA+B,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,6OAA6O,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,mHAAmH,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,4NAA4N,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,sOAAsO,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,0MAA0M,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,2MAA2M,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,gIAAgI,CAAC,EAAeF,EAAE,KAAK,CAAC,MAAM,CAAC,0BAA0B,QAAQ,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,OAAO,6BAA6B,MAAM,0BAA0B,MAAM,EAAE,SAAS,CAAcE,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,YAAY,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,WAAW,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qFAAqF,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qFAAqF,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,wDAAwD,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,mHAAmH,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,SAAS,qBAAqB,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,6NAA6N,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,sCAAsC,CAAC,EAAeF,EAAE,KAAK,CAAC,MAAM,CAAC,0BAA0B,QAAQ,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,OAAO,6BAA6B,MAAM,0BAA0B,MAAM,EAAE,SAAS,CAAcE,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,6BAA6B,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,mDAAmD,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,mBAAmB,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oCAAoC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,kBAAkB,IAAI,MAAM,CAAC,qBAAqB,OAAO,sBAAsB,eAAe,2BAA2B,MAAM,EAAE,SAAsBA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,qEAAqE,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,sJAAsJ,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,gMAAgM,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,yLAAyL,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,2HAA2H,CAAC,EAAeA,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,oIAAoI,CAAC,EAAeF,EAAE,IAAI,CAAC,SAAS,CAAcE,EAAE,KAAK,CAAC,CAAC,EAAeA,EAAE,KAAK,CAAC,UAAU,gBAAgB,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,EACri9BM,EAAqB,CAAC,QAAU,CAAC,UAAY,CAAC,KAAO,WAAW,YAAc,CAAC,sBAAwB,GAAG,CAAC,EAAE,UAAY,CAAC,KAAO,WAAW,YAAc,CAAC,sBAAwB,GAAG,CAAC,EAAE,SAAW,CAAC,KAAO,WAAW,YAAc,CAAC,sBAAwB,GAAG,CAAC,EAAE,UAAY,CAAC,KAAO,WAAW,YAAc,CAAC,sBAAwB,GAAG,CAAC,EAAE,UAAY,CAAC,KAAO,WAAW,YAAc,CAAC,sBAAwB,GAAG,CAAC,EAAE,UAAY,CAAC,KAAO,WAAW,YAAc,CAAC,sBAAwB,GAAG,CAAC,EAAE,mBAAqB,CAAC,KAAO,UAAU,CAAC,CAAC",
  "names": ["richText", "u", "x", "p", "richText1", "richText2", "richText3", "richText4", "richText5", "__FramerMetadata__"]
}